У меня тоже достаточно часто бывает тяжесть в животе, так что я вас понимаю уж точно, и помимо тяжести еще и запоры часто бывают, да и не то что спать нормально не могу, даже в течении дня состояние такое сонное, сил нет совсем.

Сейчас пропиваю пробиотик, и кстати стало легче, пока еще не полный курс пропила, но тяжесть ушла, я даже чувствую себя бодрей что ли, да и со стулом пока проблем нет.

Я пью уже третью неделю, а всего полный курс месяц идет, а легче стало примерно через неделю приема. Удобно что принимать его нужно всего раз в день.

Я брала Нутрилайт, это Амвей выпускает, он идет не в таблетках, а в форме саше, его можно и просто сухим принимать, можно разбавлять в воде или кефире, как удобней, но готовить не нужно.